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Hockey 🔍
Gabrielle Vanderhoof Mason Crest, Getting the edge, Broomall, 2014
英语 [en] · PDF · 7.8MB · 2014 · 📘 非小说类图书 · 🚀/lgli/lgrs/nexusstc/upload/zlib · Save
描述
Hockey is one of the fastest and most exciting team sports in the world, but the speed and hard-hitting contact so important to the game can lead to several different types of injuries. Many young hockey players have a false sense of security, believing wrongly that the protective equipment will keep them safe. Discover the game's common injuries and read expert advice on avoiding them. Here, you will also find out how to treat injuries, when to consult a medical professional, and how to come back from injury as quickly as possible and stronger than ever. Read about: • The rules of the game. • Types of protective equipment. • Exercises and conditioning that help prevent injuries. • The importance of good nutrition. • The dangers of performance-enhancing drugs.
备用文件名
nexusstc/Hockey/972075091a048af19a5f51636d3946db.pdf
备用文件名
lgli/pl18E9b55x.pdf
备用文件名
lgrsnf/pl18E9b55x.pdf
备用文件名
zlib/no-category/Gabrielle Vanderhoof/Hockey_11140864.pdf
备选作者
Adobe InDesign CS4 (6.0)
备选作者
Vanderhoof, Gabrielle
备用出版商
Simon & Schuster
备用版本
Getting the Edge: Conditioning, Injuries, and Legal & Illicit Drugs, Broomall, Pennsylvania, USA, 2010
备用版本
United States, United States of America
备用版本
Simon & Schuster, [N.p.], 2014
备用版本
4, 20141117
元数据中的注释
lg2903461
元数据中的注释
producers:
Adobe PDF Library 9.0
元数据中的注释
{"isbns":["1422296598","9781422296592"],"publisher":"Mason Crest","series":"Getting the edge"}
备用描述
Contents 7
Introduction 8
1. Overview of Hockey 11
2. Mental Preparation, Equipment, and Safety 33
3. Physical Preparation 49
4. Common Injuries, Treatment, and Recovery 59
5. Nutrition and Supplements 73
6. The Dangers of Performance-Enhancing Drugs 85
Further Reading 92
Find Out More on the Internet 93
Bibliography 94
Index 96
Picture Credits 97
About the Author and the Consultants 98
开源日期
2021-01-03
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